Budokai de Lisboa

O Aikido

O Aikido é uma arte marcial japonesa criada na década de 1920 por Morihei Ueshiba (1883~1969), um especialista que atingiu a máxima mestria em diversas artes marciais japonesas clássicas.

O Aikido é executado harmonizando o movimento do atacante através do redirecionamento da força do ataque e sem oposição direta à mesma.

O Aikido não tem competição. O seu objetivo não se limita ao aperfeiçoamento de técnicas, mas conduz ao aperfeiçoamento do caráter do praticante sempre em conformidade com as regras universais da natureza,

O Aikido, através da repetição das técnicas de combate, promove a melhoria física do praticante, mas também contribui para o crescimento mental, psíquico e social do mesmo. O Aikido é bom para a saúde física em geral, mas também desenvolve auto-confiança aplicável fora do dojo no dia-a-dia.

O Dojo de Aikido permite a interação com parceiros diversos (em idade, estatura, formação e ocupação) fornecendo um ambiente seguro e controlado para o crescimento pessoal e interpessoal de cada um através da resolução de conflitos derivados do combate.

Texto traduzido e adaptado de Aikido Foundation

Aikido para crianças

O Aikido (a Arte da Paz), sendo uma arte marcial não violenta e não competitiva, consegue transmitir aos praticantes (mais novos e adultos) uma série de princípios e atitudes positivas, menos evidentes noutras artes marciais ou desportos: não violência na resolução de conflitos, proveito mútuo, não competição, cooperação e uso eficiente e inteligente da energia.

Estes princípios e atitudes estão intimamente ligados à relação do praticantes com os outros, com as dificuldades correntes do dia a dia e até com a resolução de conflitos: autocontrolo, coordenação, seguranças e confiança.

O Aikido poderá também ser considerado um equalizador das reações e interações das crianças. Numas, o Aikido despertará a iniciativa e extroversão tornando-as mais ativas e intervenientes, na mais energéticas e impulsivas introduzirá calma e reflexão aquando da resolução de problemas.

As aulas para crianças

A maioria dos exercícios do Aikido é realizada a pares, em que um praticante faz um ataque e o outro defende-se, sendo posteriormente invertidos os papeis. Estes exercícios resumem-se a uma codificação de situações de confronto (dentro do limites e parâmetros técnicos do Aikido) que deverão ser resolvidos com técnicas eficazes, não agressivas e não violentas.

A práticas destas técnicas incute nas crianças um sentido de confiança e segurança na resolução de problemas e desafios sem fomentar a aplicação de força e violência.

O Budokai oferece aulas de Aikido para crianças a partir do 7/8 anos. Esta idade inicial depende do desenvolvimento físico e maturidade psíquica de cada criança.

As aulas seguem os fundamentos técnicos do Aikido oferecendo um ambiente divertido mas sério, lúdico mas pedagógico, dinâmico mas calmo, fundamental para uma aprendizagem eficaz dos princípios básicos do Aikido.

Horários das aulas para crianças (2023/2024)

Os horários das aulas de Aikido para crianças serão os seguinte:

• 2 e 4 feiras entre as 18h00 e as 18h45 (Prof. Alexandra Duarte)
• 3 e 5 feiras entre as 18h00 e as 18h45 (Prof. João Nuno Silva)

A idade mínima para admissão de praticantes para as aulas de crianças é a seguinte:

• 2 e 4 feiras às 18h00 - 10 anos de idade mínima
• 3 e 5 feiras às 18h00 - 8 anos de idade mínima

Esta idade é indicativa, sendo sempre feita uma avaliação da adaptação da criança à aula.

Crianças com idades superiores as 14 anos e adolescentes poderão praticar nas aulas de adultos, dependendo da sua maturidade (física e mental) e adaptação às mesmas.

Contacte-nos

Se estiver interessado e quiser mais informações acerca das aulas para crianças, não hesite em contactar diretamente os professores responsáveis:

• Alexandra Duarte - 2 e 4 feiras às 18h00
  • telefone:912 269 126 ou whatsapp
• João Silva - 3 e 5 feiras às 18h00
  • Telefone: 96 9006 742 ou whatsapp

Protocolos e vantagens

O Budokai pretende ser um parceiro ativo das diversas entidades que operam na comunidade circundante, mais precisamente nas Avenidas Novas. Pretendemos dar a conhecer o Aikido e oferecer vantagens a todos os que todos os dias trabalham, estudam ou vivem no centro de Lisboa.

Assim o Budokai de Lisboa, tem uma rede de parceiros com ofertas e vantagens exclusivas aos seus colaboradores, funcionários ou associados:

• AEIST - Associação dos estudantes do Instituto Superior Técnico

  • Vantagens para associados da AEIST: Oferta da primeira mensalidade em novas inscrições e desconto de 5% nas mensalidades

• APIST - Associação do Pessoal do Instituto Superior Técnico

  • Vantagens para associados da APIST e familiares directos: Oferta da primeira mensalidade em novas inscrições e desconto de 5% nas mensalidades seguintes

• Associação Pais E. B. São Sebastião da Pedreira

  • Vantagens para todos os alunos da escola e familiares directos : Oferta da primeira mensalidade em novas inscrições e desconto de 5% nas mensalidades seguintes

• AeISCAL - Associação de Estudantes do Instituto Superior de Contabilidade e Administração de Lisboa

  • Vantagens para associados da AeISCAL: Desconto de 5% nas mensalidades