Budokai de Lisboa

No coração de Lisboa, um novo espaço onde pode estudar o movimento e praticar artes marciais. Visite-nos!

O Aikido

my image O Aikido é uma arte marcial japonesa criada na década de 1920 por Morihei Ueshiba (1883~1969), um especialista que atingiu a máxima mestria em diversas artes marciais japonesas clássicas.

O Aikido é executado harmonizando o movimento do atacante através do redirecionamento da força do ataque e sem oposição direta à mesma.

O Aikido não tem competição. O seu objetivo não se limita ao aperfeiçoamento de técnicas, mas conduz ao aperfeiçoamento do caráter do praticante sempre em conformidade com as regras universais da natureza,

O Aikido, através da repetição das técnicas de combate, promove a melhoria física do praticante, mas também contribui para o crescimento mental, psíquico e social do mesmo. O Aikido é bom para a saúde física em geral, mas também desenvolve auto-confiança aplicável fora do dojo no dia-a-dia.

O Dojo de Aikido permite a interação com parceiros diversos (em idade, estatura, formação e ocupação) fornecendo um ambiente seguro e controlado para o crescimento pessoal e interpessoal de cada um através da resolução de conflitos derivados do combate.

Texto traduzido e adaptado de Aikido Foundation

Aikido para crianças

my image O Aikido (a Arte da Paz), sendo uma arte marcial não violenta e não competitiva, consegue transmitir aos praticantes (mais novos e adultos) uma série de princípios e atitudes positivas, menos evidentes noutras artes marciais ou desportos.

Estes princípios e atitudes estão intimamente ligados à relação do praticantes com os outros, com as dificuldades correntes do dia a dia e até com a resolução de conflitos: autocontrolo, coordenação, seguranças, confiança.

O Aikido poderá também ser considerado um equalizador das reações e interações das crianças. Numas, o Aikido despertará a iniciativa e extroversão tornando-as mais ativas e intervenientes, na mais energéticas e impulsivas introduzirá calma e reflexão aquando da resolução de problemas.

A maioria dos exercícios do Aikido é realizada a pares, em que um praticante faz um ataque e o outro defende-se, sendo posteriormente invertidos os papeis. Estes exercícios resumem-se a uma codificação de situações de confronto (dentro do limites e parâmetros técnicos do Aikido) que deverão ser resolvidos com técnicas eficazes, não agressivas e não violentas. A praticas destas técnicas incute nas crianças um sentido de confiança e segurança na resolução de problemas e desafios sem fomentar a aplicação de força e violência.

A troca de papeis constante (atacante vs atacado) leva a uma fundamental necessidade de cooperação, responsabilidade, humildade e compreensão das consequências de cada ato.

Assim, para além das melhorias na coordenação motora, o Aikido também aumenta a confiança e o autocontrolo das crianças.

my image O Budokai oferece aulas de Aikido para crianças a partir do 7/8 anos. Esta idade inicial, depende do desenvolvimento físico e maturidade psíquica de cada criança. As aulas seguem os fundamentos técnicos do Aikido oferecendo um ambiente divertido mas sério, lúdico mas pedagógico, dinâmico mas calmo, fundamental para uma aprendizagem eficaz dos princípios básicos do Aikido.

Se estiver interessado em mais informações, não hesite em nos contactar através dum dos meios disponíveis ou preenchendo o formulário para nosso contacto posterior:

Horários das aulas para crianças (entre os 8 e os 13 anos)

Os horários das aulas de Aikido para crianças são os seguinte:

  • 2 e 4 feiras entre as 18h00 e as 18h45 (Prof. Alexandra Duarte) Dependendo do desenvolvimento físico e psíquico e sob aprovação do professor é possível que crianças com idades inferiores a 14 anos integrem as aulas de adultos.

Início das aulas de crianças - 12 de Setembro de 2022 (dependente de número de inscrições)

Aulas de Aikido

O Budokai de Lisboa oferece aulas de Aikido para todos os níveis nos mais diversos horários.

Aulas para adultos e adolescentes (a partir dos 13/14 anos)

Os horários das aulas de Aikido para adolescente (a partir dos 13/14 anos) e adultos são os seguintes:

  • 3 e 5 feiras entre as 07h00 e as 9h00 (Prof José Caldeira)
  • 2 e 4 feiras entre as 19h00 e as 20h30 (Prof. Alexandra Duarte)
  • 3 e 5 feiras entre as 19h00 e as 21h00 (Prof João Silva)
  • 2 e 4 feiras entre as 20h30 e as 22h00 (Prof. João Almeida)

Início das aulas

  • 3 e 5 feiras entre as 07h00 e as 9h00 - 1 de Setembro de 2022
  • 3 e 5 feiras entre as 19h00 e as 21h00 - 1 de Setembro de 2022
  • 2 e 4 feiras entre as 19h00 e as 20h30 - 12 de Setembro de 2022
  • 2 e 4 feiras entre as 20h30 e as 22h00 - 12 de Setembro de 2022

Aulas para crianças (entre os 8 e os 13 anos)

Os horários das aulas de Aikido para crianças é o seguinte:

  • 2 e 4 feiras entre as 18h00 e as 18h45 (Prof. Alexandra Duarte)

Início das aulas - Outubro de 2022 (dependente de número de inscrições)

Para mais informações acerca das aulas para crianças, contacte-nos através de mail ou telefone ou preencha um formulário específico.

Professores

Todos os professore de Aikido têm graduações Aikikai e licenças de ensino emitidas pela Federação Portuguesa de Aikido e IPDJ:

  • João Almeida
    • Praticante de Aikido desde 1980 (5. Dan Aikikai)
  • Alexandra Duarte
    • Praticante de Aikido desde 1980 (3. Dan Aikikai)
  • João Nuno Silva
    • Praticante de Aikido desde 2000 (3. Dan Aikikai)
  • José Caldeira
    • Praticante de Aikido desde 2005 (3. Dan Aikikai)

Protocolos e vantagens

O Budokai pretende ser um parceiro ativo das diversas entidades que operam na comunidade circundante, mais precisamente nas Avenidas Novas. Pretendemos dar a conhecer o Aikido e oferecer vantagens a todos os que todos os dias trabalham, estudam ou vivem no centro de Lisboa.

Assim o Budokai de Lisboa, tem uma rede de parceiros com ofertas e vantagens exclusivas aos seus colaboradores, funcionários ou associados:

Localização e Acessos

O Budokai de Lisboa está localizado no centro de Lisboa, entre o Saldanha, Picoas e S. Sebastião.

O Budokai de Lisboa é servido por uma vasta rede de transportes públicos.

Tem fácil acesso através das linhas Vermelha, Amarela e Azul do Metro de Lisboa (distanciado a cerca de 350/400m das mesmas) e está próximo das diversas carreiras da Carris com paragens em S. Sebastião da Pedreira, Av. Duque de Ávila e Saldanha.

Contactos

Se tiver alguma dívida ou quiser algum esclarecimento adicional contacte-nos através dos seguintes meios:

  • Telefone: 96 9006 742 (whatsapp) ou 912 269 126 whatsapp
  • e-mail: , ,

Poderá no entanto aparecer presencialmente no Budokai de Lisboa, durante o horários das aulas para falar com o professor.

Redes sociais

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